9 月 25 日是世界肺健康關注日，提醒我們重視肺部健康。戒煙，包括傳統香煙及電子煙，是保護肺部最有效的行動。
吸煙會傷害肺部，並增加患上慢性阻塞性肺病、肺癌及感染等嚴重疾病的風險。吸煙時間越長，風險越高。但好消息是：無論什麼時候開始戒煙，都不會太遲。戒煙有助改善呼吸功能，甚至延長壽命。
然而，即使成功戒煙，肺癌風險仍可能存在。因此，定期接受肺癌檢查也非常重要。低劑量電腦斷層掃描可以發現早期肺癌，讓治療更及時有效。
如果您符合以下條件，建議每年接受肺癌檢查：
- 有至少 20 包年（相當於 20 年內每天一包）的吸煙史，及
- 目前吸煙或已戒煙但不超過 15 年，及
- 年齡介於 50 至 80 歲。
戒煙不容易，但有免費資源可以協助您，請到美國肺臟協會網頁了解更多。
每一個不吸煙的日子，都是邁向健康的勝利。無論是第一次或第五次嘗試，都值得肯定。請堅持下去，不要放棄。如果您是吸煙者或曾吸煙，請與醫生討論是否適合接受肺癌檢查。
資料來源：cdc.org, lung.org。
免責聲明：本文為一般建議，請與您的醫生討論最適合您的檢查方案。
