羅漢果，又稱羅漢果，是中國廣西桂林的特產。這個名字最早出現在13世紀中國僧侶的記錄中。
在傳統中醫 （TCM） 中，羅漢古是一種涼爽、甜美的草藥，與肺和大腸通道有關。它滋潤肺部，舒緩咳嗽，減少痰液，緩解喉嚨痛。在溫暖的天氣裡，它通常作為清爽的茶享用。
Luóhànguǒ 還有助於消化並減少便秘。它含有羅漢果苷，這是一種對糖尿病患者和低碳水化合物飲食者安全的天然甜味劑。這使其成為飲料和甜點的良好糖替代品。
羅漢古茶的製作方法：
- 將水果沖洗並掰開，保留果肉和外殼。
- 用 4-5 杯水煮沸。
- 燉 15-30 分鐘（時間越長越甜）。
- 過濾並享用熱或冷。
如果您有以下情況，請避免： 胃痛、腹瀉、發冷、疲勞、懷孕、月經或過敏。
這是一個一般準則。請諮詢中醫師，找到適合您健康的中醫。
文章由華人醫院東西方醫療服務中心執業針灸師 Lykos Yang， L.Ac. 提供。本文提供一般指引。如需個人化建議，請諮詢有執照的中醫師。
