Dejar de fumar es difícil, pero no tienes por qué hacerlo solo. La Medicina Tradicional China (MTC) ofrece una forma natural y holística de abandonar el hábito y controlar los síntomas de abstinencia. Mediante la acupuntura y las prácticas cuerpo-mente, la MTC ayuda a reducir los antojos y favorece el éxito a largo plazo.
Cómo puede ayudarte la acupuntura a dejar de fumar
Se ha demostrado que la acupuntura
- Reduce los antojos
- Calma la ansiedad y el estrés
- Mejora el sueño
- Ayuda a la desintoxicación pulmonar
- Regula el apetito
Al estimular puntos específicos del cuerpo, la acupuntura ayuda a reequilibrar tu sistema y a aliviar los síntomas habituales de la abstinencia.
Prácticas Mente-Cuerpo para el Equilibrio
La MTC considera la salud como una conexión entre la mente y el cuerpo. Prácticas como el Tai Chi, el Qi Qong y la respiración profunda fomentan el equilibrio emocional y ayudan a aliviar el estrés. Son factores importantes para dejar de fumar con éxito.
Visita el Hospital Chino East West Health Services para recibir ayuda
¿Preparado para dejar de fumar? Los Servicios Sanitarios del Hospital Chino Este-Oeste están aquí para apoyarte en cada paso del camino. Para más información, visita chewhs.org o llama al 1-415-795-8100 para concertar una cita.
Este artículo proporciona una orientación general. Para un asesoramiento personalizado, consulta a un profesional autorizado de MTC.
Artículo facilitado por Henry Lee, DACM, L.Ac., acupuntor licenciado en el Hospital Chino East West Health Services.
