Nuevas directrices sobre la tensión arterial: Lo que debes saber
La Asociación Americana del Corazón y el Colegio Americano de Cardiología han actualizado sus directrices para el control de la hipertensión arterial. Para la mayoría de los adultos, el objetivo es mantener la tensión arterial por debajo de 130/80. Si puedes llegar con seguridad a menos de 120/80mejor aún.
Sin embargo, cada persona es diferente. Para los adultos mayores, especialmente los que tienen otros problemas de salud, tu médico puede establecer un objetivo más elevado que sea adecuado para ti.
Si tu tensión arterial sigue alta después de 3-6 meses de cambios saludables -como comer bien, moverte más y reducir la sal-, puede que necesites medicamentos. Algunas personas pueden empezar a medicarse antes, sobre todo si tienen diabetes, problemas renales o cardiopatías.
Tu farmacéutico puede ayudarte
Los farmacéuticos pueden explicarte cómo funciona tu medicamento, responder a tus preguntas y ayudarte a tomarlo de forma segura. Mantener la tensión arterial bajo control puede ayudar al corazón, los riñones e incluso la memoria.
Para más información, visita la página web de la Asociación Americana del Corazón: www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure
Referencias:
- Asociación Americana del Corazón y Colegio Americano de Cardiología. Directriz 2025 para la hipertensión arterial en adultos.
- Comité Nacional Conjunto. Guía basada en la evidencia para el tratamiento de la hipertensión arterial 2014
